Bankier inwestycyjny stawia #HerHealthFirst dla swojej córki

Bycie matką to praca na pełen etat, a zarządzanie prawdziwą pracą przy jednoczesnym byciu samotną matką wymaga umiejętności superwoman.

Jestem bankierem inwestycyjnym i mamą uroczej 5-latki. Oto moja historia o tym, dlaczego postawiłam swoje zdrowie na pierwszym miejscu, aby postawić jej (mojej córce) zdrowie na pierwszym miejscu.

Jak każda matka, zaczęłam swoją podróż w kierunku zdrowia po urodzeniu córki. To bardzo ważne, by dawać przykład, ponieważ nasze dzieci odzwierciedlają to, co my robimy, gdy dorastają. Z historią dziedzicznych chorób zdrowotnych po obu stronach rodziny, człowiek ma tendencję do martwienia się o przyszłość. Moim jedynym celem było prowadzenie zdrowego trybu życia, aby moja córka poszła w moje ślady.

Początki

Moim jedynym "złym" nawykiem było chodzenie na siłownię i ćwiczenie każdego dnia. Zauważyłam pewne zmiany w mojej wadze, ale moje sesje na siłowni po długim dniu w biurze sprawiały, że czułam się wyczerpana i zmęczona. Nie zdawałem sobie sprawy, że nagły spadek wagi odbija się na moim wyglądzie fizycznym. To właśnie wtedy wyruszyłam na poszukiwanie sposobu, aby to naprawić.

Lubię być na bieżąco z aktualnymi trendami. Podczas przeglądania jednego z magazynów lifestylowych natknęłam się na HealthifyMe, a reszta była już historią. Tak się cieszę, że mam takich trenerów jak Sreemanth i Sapna.

The Connect

Wystarczyła jedna rozmowa telefoniczna ze Sreemanth'em i wiedziałam, że to trener fitness, którego szukałam. Zaproponował mi treningi, których moje ciało wymagało w danym momencie. To pomogło mi przybrać na wadze i ujędrnić się. Czułam się dumna, że mam takiego trenera fitness jak Sreemanth, ponieważ moi koledzy zawsze chwalili mnie za moje treningi i mówili mi, że "z przyjemnością się na mnie patrzy".

Zatrudnienie Sapny jako diet coacha było najlepszą rzeczą, jaka nam się przytrafiła. Jak często można spotkać się z planem dietetycznym, który jest skierowany do całej rodziny? Wystarczyło, że raz jej o tym wspomniałam, a ona zajęła się naszymi potrzebami żywieniowymi. Co mnie zaskoczyło, to fakt, że miała dietę, która pomogła mi wyzdrowieć, kiedy miałam rozstrój żołądka. Ona wie, co robi, i to sprawiło, że wciąż do niej wracam.

Zmiana

40 dni spędzonych ze Sreemanth i Sapna wystarczyło, abym zaczęła odczuwać zmiany. Oprócz wszystkich komplementów, które otrzymywałam, sama zauważyłam zmianę. Zaczęłam czuć się i wyglądać zdrowiej. To, co sprawiło, że poczułam się dobrze sama ze sobą, to fakt, że nie było już zmęczenia, na które mogłam narzekać. Wszystko dzięki fitnessowi i diecie, która została mi przepisana.

Wszystko dzięki moim wspaniałym trenerom, dzięki którym budzę się każdego dnia i pracuję nad tym, aby być lepszym niż byłem wczoraj. Ta zmiana stylu życia stała się dla mnie błogosławieństwem. Teraz jestem pewna, że moja córka będzie miała pewną przyszłość.

"Zawsze nazywam Gauri Wonder Woman lub Super Woman na wszystkich naszych czatach In-App, ponieważ ona nią jest! Ona również mnie zaskakuje. Nigdy nie widziałam nikogo, kto wykonywałby ćwiczenia, które jej daję z taką wytrzymałością i perfekcją, a pamiętajcie, że są to ćwiczenia na poziomie zaawansowanym. Brak mi słów, gdy chodzi o jej siłę. Najbardziej podoba mi się w niej to, że jest bardzo szczera, jeśli chodzi o treningi, niezależnie od tego, czy je wykonywała, czy nie. Kudos dla jej entuzjazmu!" - Sreemanth Desai, trener fitness

"Nigdy nie widziałem nikogo z jej zaangażowaniem i pasją. Wykonała godną pochwały pracę, aby pozostać w formie nawet po urodzeniu dziecka. To co mi zaimponowało to wiara w plany dietetyczne, które jej dawałem, mimo że sama posiadała ogromną wiedzę. Rozmowa z nią jest zawsze przyjemnością." - Sapna Sangtani, Nutrition Coach

Zastrzeżenie: Wyniki mogą się różnić w zależności od Ciebie. Pozwól nam pomóc określić najlepsze podejście dla Ciebie, aby osiągnąć swój cel.